这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。 此外，吃力、紧张多半引发肠胃疾病，常感到不如意、好强的人爱偏头痛，优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

为避免矛盾、冲突，很多人选择沉默，把不良情绪压抑在心里。这虽然带来了一时安定，但长此以往，会变成‌情绪内化 ...