编者按25厘米是正步走踢腿的高度，60度是立正脚尖分开的角度；武装5公里是对意志力的考验，400米障碍是需要跨越的挑战；5发50环背后是日复一日的训练，一身戎装就要24小时随时能战……在我们的军旅生涯中，总有一些数字令人难以忘怀，它是军营中激情挥洒的 ...

在建筑工地上，有这样一位年轻而耀眼的女孩，她用一双纤弱却坚韧无比的手，书写着一段段属于自己的传奇故事。她叫夏天，一个年仅 25 岁的女电工，她的故事如同璀璨的星辰，照亮了无数人的心灵，令人震撼而又深深感动。

“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼自我，完善自我。” 人生，是一场自我雕琢的修行。 让自己变好的努力，任何时候开始都不算晚。 用运动改变健康 每一次运动，都是对身体的“排毒”。 就像有句话这样说：“你流过的每一滴汗水，都在塑造一个更加健康的身体。” 当你养成了运动的好习惯，身体自然就会给予你良好反馈。 一个强壮的体魄，离不开你的运动与锻炼。 运动，不仅能帮身体排毒，还是治愈负面情绪的良药。

在欢庆新年的氛围中，衢州市的省运会新场馆建设如火如荼。2月4日早晨，尽管天色尚暗，位于衢州市体育中心的游泳馆、体育馆、综合训练馆“三馆”工地上，近200名工人已在各自岗位上全力投入。这些新场馆将作为2026年浙江省第十八届运动会的主要承办地点，成为当地城市建设的新名片。

编者按：日前，湖南省政府办公厅发布通报，对2024年度大抓落实成效明显地区予以表扬激励，目前已公示的18项，郴州获得11项次，位列全省第二。“郴”风破浪、勇往直前，为展示郴州大抓落实的亮点做法和取得成果，激励全市上下继续奋进，即日起，红网郴州站聚焦获 ...

夜色中闪烁的阵阵电焊弧光，照亮工人们被汗水浸湿的衣襟和坚毅的眼神。凌晨2点多，底板浇筑正式开始，为保证混凝土的质量和强度，需要进行10 ...

脱下胶衣后，可以说汗水直接从胶衣里流出来了，滴在漫展舞台上的汗水可以说是相当多的，甚至千葉球球的手指都被汗水浸泡得脱水了，可见千葉 ...

信中提到，即将过去的甲辰龙年，京东人用汗水和智慧为用户、行业和社会创造了实实在在的价值。春节来临之际，京东采销同事们早已精心挑选了又好又便宜的年货，正在送往千家万户；数十万京东小哥将连续13年坚守“春节也送货”的承诺，为亿万用户们过 ...

青春因奋斗而闪光，梦想因坚持而伟大。姜海东的故事是中国铁路青年奋斗的缩影。他们在平凡的岗位上，用青春和汗水擦亮国徽，守护着每一趟列车的安全运行，为国家的铁路事业贡献着自己的力量。（见习记者 李思佳 记者 刘洪侠 通讯员 胡佳宏） ...