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Jeder macht gerade Burpees, Squats und Planks. Dabei gibt es Übungen, die mindestens genauso effektiv sind. Hier kommen 5 ...

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Es gibt eine Sache, die mich im Badezimmer regelmäßig nervt: Die fast leere Zahnpastatube. Bei Tchibo habe ich den Retter fürs Alltagsproblem gefunden.