富含Omega-3脂肪酸的魚類（如鮭魚、沙丁魚、鯖魚）是強效的抗發炎食物。Omega-3脂肪酸能夠幫助減少慢性發炎，從而降低多種疾病的風險。除了預防流感，Omega-3還能有效改善心血管健康，降低膽固醇，並減少血栓形成的風險。

活化後的翠屏河設置了許多適合親子一同享受的設施，河道旁的鳥桿、岩石池和潮汐池等生態裝置，不僅讓大自然充滿活力，也讓孩子能夠近距離觀察各種動植物，學習自然生態的奇妙。這些生態裝置不僅是孩子們玩樂的好地方，還能引發他們對自然界的好奇心，啟發他們探索動植物的興趣。

羅湖口岸開放及關閉時間睇清！羅湖口岸為中港客流量最大的陸路邊境口岸，旅客們可輕鬆地利用港鐵前往市區或管制站。在內地一側，口岸出口位於深圳站廣場，周圍擁有著羅湖商業城、深圳火車站以及各種酒店等便利設施。為了讓大家更加便捷地過關，SundayKiss整合 ...

普通科門診｜如果您在離島區尋找家庭醫生或普通科醫生，SundayKiss為您整合了離島區普通科門診的預約資料、收費和診症時間。這些專業醫生致力於處理各種健康問題，包括感冒、發燒、喉嚨痛、皮膚病、腹瀉等。無論您身處哪個島嶼，這些普通科醫生都會為您 ...

東岸板道（East Coast Park Precinct）1月26日起正式開放！這條全長約2.2公里的海濱步道位於北角至鰂魚涌，貫徹「海濱共享空間」概念，適合步行、跑步、騎單車，亦設有親子遊樂區、釣魚平台及多個觀景打卡點。無論是運動愛好者、親子家庭 ...

開工吉日2025吉時查詢｜來到蛇年運程2025想升官發財，事業運對打工仔十分重要！我們邀請了關世華師傅為你分析開工吉日吉時2025及相沖生肖等，令事業運更順遂，升官發財。若本身官祿不強，可以有望提升事業運，減少阻礙；如官祿強者，便能令事業更旺。

大埔林村許願樹2025｜香港許願節｜林村許願廣場將於農曆正月初一（1月29日）舉辦「香港許願節2025」。市民可以參加林村的傳統節慶活動，包括放蓮花燈祈福、在許願樹前拋寶牒，以及參加攤位遊戲等。新年期間，各位家長可帶小朋友到林村行大運，感受濃厚 ...

孩子常見行為問題 | 長時間在家學習，孩子變得易怒、愛哭、甚至經常鬧脾氣？許多家長可能第一時間選擇責備或懲罰，但其實，孩子的行為往往是內心情緒的表現。如果我們能理解背後的原因，對症下藥，就能有效改善孩子的行為，減少親子衝突。

新光海鮮酒家是一間位於鑽石山以點心為主的粵菜店，食物美味之餘，店內的服務及環境都獲得不少食客讚賞，喜歡粵菜的你可以一試。 本人已詳閱並同意遵守本文列明條款及細則。 請瀏覽(nmg.com.hk/privacy) 閱讀本公司的私隱政策聲明。 本人願意接收新傳媒集團 ...

紅菜頭又稱為甜菜根，被譽為「歐洲的靈芝」，屬甜菜植物的根部分，而葉的部分也可以作為蔬菜食用。紅菜頭味道清甜可口，又能抗氧、去水腫、降血壓，甚至提升運動表現。因此紅菜頭不但成為健康人士及瘦身界的愛寵，連運動員也對它愛不釋手。 紅菜頭 ...

免費補習｜在香港，教育不應該是少數人的特權，而應是每個孩子都能公平獲得的機會。自2011年成立以來，「陳校長免費補習天地」（補天）一直以「教育平等」為核心理念，致力於為基層學生提供免費的一對一補習、才藝訓練和學前教育，至今已惠及超過22,000名學童 ...

大掃除吉日2025吉時查詢｜來到蛇年運程2025，運程對打工仔而言十分重要！我們邀請了關世華師傅為你分析蛇年新年前大掃除吉日吉時，掃走衰氣，破舊立新。 大掃除吉日2025｜1月21日 星期二（農曆十二月廿二） 大掃除吉日2025｜十二月廿二 ...