老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。 有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂，晚上还睡不着觉了。他怀疑自己是身体出了问题导致的，赶紧去了医院检查。 医生在了解过往史后告知他，他身上的不适是午睡时间过长所致。这让他很奇怪，不是说午睡可以养生吗？这怎么还睡出问题来了。 一、喜欢睡午觉的人更长寿？