吃得好，睡得好，配合适量运动，是健康的不二法门。英国《今日医学新闻》（Medical News Today）指出，大脑、心脏和新陈代谢的健康，都与饮食、睡眠和运动息息相关。

随着年龄的增长，我们的身体和大脑发生的一系列变化更是人们深感关注的话题。老年人的焦虑加重、学习能力下降，是否与大脑的突触信号传导和代谢失调有关？最近的一项科学实验为大家揭示了这一问题的部分答案。实验中，研究团队对中年和老年小鼠在焦虑水平、探索行为、运动活性以及记忆能力的差异进行了深度剖析。

随着年纪的增长，许多人开始担心自己的大脑会逐渐“迟钝”，记性变差，甚至发展到老年痴呆症，痴呆症的到来，往往给个人、家庭带来巨大的影响。

很多人认为，遗忘本身不是一件好事，我们应当尽可能将所有事情铭记于心。但实际上，“遗忘”是大脑具备的重要功能之一。可以说，为了维持大脑正常运作，有必要积极主动地遗忘某些事物。希望本文能让大家了解这一点，并帮助大家在生活中与遗忘和平共处、相向而行。

在和爱人或朋友小聚时，拿出手机玩一下，已经是一种习惯。睡前玩一会儿手机，有人说这是对于白天无尽工作的代偿。手机不离身，有事没事手机打开看一下，有时候有期待，有时候仅仅是习惯。可这是习惯还是成瘾？有时候我们自己也没有十足把握。但放下手机变得如此困难，已 ...

据数据宝，脑机接口作为连接大脑与外部设备的关键技术，可实现大脑信号的读取、解码与指令转化，反之亦然。其应用场景广泛，横跨医疗健康、娱乐、教育、智能家居等多个行业，展现出极为广阔的发展前景。 我国在“十四五”规划和2035年远景目标中，将“脑科学”列为国家重点前沿科技项目。此外，北京、上海、深圳、天津、湖南等多地在地方政府工作报告中提出布局脑机接口产业，进一步推动行业快速发展。 作为一种新兴产业，脑 ...