熬夜已经成为现代人生活中的常态，然而，这种习惯对健康的潜在危害你真的意识到了吗？尤其是在晚上十一点之后，褪黑素的分泌却悄悄地受到影响，埋下了多种健康隐患。 褪黑素是一种由大脑松果体分泌的激素，主要负责调节你的生物钟。它在晚上开始分泌 ...

Advertisement 他是在黑风洞召开记者会提到，此免费服务将从零时开始直至晚上11时59分，民众可透过自动门(ACG) 出站。 他说，KTMB平日共提供96趟列车班次，而配合大宝森节庆祝活动，KTMB每日将增加多达44 趟列车服务，以满足尖峰时段的客流需求；仅是4天3夜所提供 ...

睡眠黄金时段，请一定要“躺平”。 中医认为，子时（晚上11点～凌晨1点）和午时（中午11点～下午1点）是一天中最适合睡觉的时间，能快速帮助 ...

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张福源（左起）在陈来福及林秀琴陪同下，在记者会宣布请火预测槟州蛇年经济走势的结果。 （槟城3日讯）槟城峇六拜万脚兰蛇庙于周日晚上11时15分举行请火仪式，预测槟州蛇年经济走势。根据三道火焰的燃烧情况，今年整体经济被评为“中、上、平”，即 ...

1、中医：晚上10点多是最适合入睡的时间 湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红表示，中医认为，子时（晚上11点—凌晨1点）和午时（中午11点—下午1点）是一天中最适合睡觉的时间，能快速帮助人体修复损伤、养精蓄锐，达到最佳状态。 2、西医：晚上10点 ...

他说，该优惠将从10日凌晨12时起至11日晚上11时59分结束，乘客在此期间可直接刷卡通过自动检票闸门。 “预计将有50万人受惠，较去年增加10%。出行高峰预计将出现在大宝森节当天和免费乘车期间。” 陆兆福今日在黑风洞召开记者会，如此表示。 同时 ...

美国华盛顿地区机场管理局总裁兼CEO表示，里根国家机场的运营将维持关闭至晚上11点，首班航班预计在此之后起飞，我们会尽全力在今晚处理这个情况。

这不你看，初四晚，湖北网友打“飞的”来了。 晚上11点多，北高峰索道售票口，有人已经到了。 闲着没事，既然大家都抱着相同目的，就聊起来了。 如果不坐缆车，徒步上山要花四五十分钟。所以索道啥时候开呢？ “先排着等呗。不然你等下想排都排不上了 ...

俗话说“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”。大家都知道好好吃饭的重要性，可一日三餐怎么吃更健康呢？ 其实，进餐时间和 ...