这几年，芋泥在网红食材圈热度居高不下，每到冬天更是火遍街头巷尾。但，你知道这吃起来绵软丝滑、闻起来甜美馥郁的芋泥有多“可怕”吗……让人变胖都是轻的，它还会让我们血糖飙升如坐过山车，而且越吃越上瘾，热量爆炸还被它蒙在鼓里。图片来源：网络芋泥——芋头的糖 ...

这几年，芋泥在网红食材圈热度居高不下，每到冬天更是火遍街头巷尾。但，你知道这吃起来绵软丝滑、闻起来甜美馥郁的芋泥有多“可怕”吗……让人变胖都是轻的，它还会让我们血糖飙升如坐过山车，而且越吃越上瘾，热量爆炸还被它蒙在鼓里。图片来源：网络芋泥——芋头的糖油混合物变体声明下，芋头本身其实是一种很善良的薯类 ...

“今年过年打算给家中长辈送有机杂粮礼盒，健康养生的同时又有新意，家里长辈健康意识也都比较高，送点粗粮他们肯定会喜欢的！”在北京华联生活超市（红星巷店）挑选拜年礼品的市民孙女士告诉记者，现在食用粗粮、杂粮已经成为追求健康生活品质的一种时尚，大家也都认识 ...

喜欢吃鱼丸吗?您是不是觉得鱼丸很难做，要么就是做出来的鱼丸刺多，不够细腻，而且还不弹呢?如果你遇到这些情况那是因为您没做好。

春节期间，人们常常暴饮暴食，大量进食高脂肪、高蛋白食物，加上酒精的刺激，会促使胰腺分泌大量的消化液，排出不畅，可能引发胰腺“自我消化”，导致急性胰腺炎。 胆结石患者 ...

虽然大家减肥的心情都很急切，但俗话说得好，“欲速则不达”。过度控制饮食，往往减掉的是宝贵的水分和肌肉，不仅让人身心俱疲，还难以持久。减重并非一朝一夕之事，回归健康的生活方式才是正道。

根据AI大模型测算盐津铺子后市走势。短期趋势看，连续2日被主力资金增仓。主力没有控盘。中期趋势方面，上方有一定套牢筹码积压。近期筹码快速出逃，建议调仓换股。舆情分析来看，16家机构预测目标均价66.90，高于当前价31.49%。目前市场情绪极度悲观。

薯类可以替代一部分主食，尤其是不太熟的土豆含有很多抗性淀粉，这种淀粉有助于控制血糖，对调节肠道菌群也有益处。

为保障春节期间食品安全，福建省市场监管局通过食品安全“你点我检 服务惠民生”民意征集系统开展调查问卷，选取了消费者关注度高、节日消费量大、与百姓生活密切相关的食品品种及消费场所开展专项抽检。现将“你点我检”专项抽检结果予以通告。

新京报讯（记者王思炀）春节期间的大鱼大肉给肠胃增加了不少负担，伴随假期结束，食欲减退、消化不良等情况也找上门来。如何打好节后保“胃”战？近期，“科普中国”平台、广东省汕头市市场监管局等发布节后饮食提示，建议清淡饮食、规律饮食，细嚼慢咽、吃动平衡。汕头市市场监管局发文指出，节后可以养成饮食清淡、多吃蔬菜、适量肉类、适量粗粮、坚持饮奶的好习惯。控制总热量摄入，减 ...

112岁老中医临终留下健康生活方式，涵盖饮食、运动、睡眠、心理等多方面，不同人群如孕妇、乳母、婴幼儿需依自身特点调整。合理膳食要保证五大类食物摄入，运动健身各人群有别，重视睡眠营造良好环境，关注心理保持内心平和，从点滴做起拥有健康好状态。