六个月宝宝可以开始尝试多种辅食，如强化铁的谷类食物、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。 1. 强化铁的谷类食物：如强化铁的米粉，富含铁元素，有助于预防宝宝缺铁性贫血。 2. 蔬菜泥：像南瓜泥、胡萝卜泥，含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。 3.

节后复工许多人遭遇“春节戒断反应”，上班困下班精神。这种状态若处理不好可能引发“退潮忧郁症”。节后复工出现特殊状态的原因包括生活节奏、心理落差、社交环境改变等。还给出应对建议及日常健康生活方式，如合理安排工作、调整作息饮食等，对保持身心健康至关重要。