在快节奏的现代生活中，心梗这一急性心血管系统疾病仿佛成了无形的威胁，悄然潜伏在每一个不经意的瞬间。曾经，心梗被视为中老年人群的“专利”，如今却越来越频繁地出现在年轻人的生活中。这背后，除了遗传因素和生理老化，更多的是生活方式和日常习惯的改变。医生们在 ...

不少人都有过吃饱后，出现疲惫、想睡觉的经验。对此，减重专科医师陈威龙分享5招避免饱困，包括勿大吃大喝、少吃高升糖指数（GI）食物、正确进食顺序、餐后简易运动，以及餐后晒太阳。其中他提到，遵循水、肉、菜、饭、果的进食顺序，有助于减缓血糖上升速度。

随着社会的发展，人们越来越关注健康问题，尤其是在饮食和生活习惯方面。近日，一则关于老年人饭后不当行为的报道引发了广泛关注。这则报道讲述了一位名叫李大爷的老人，在饭后散步时突发不适，最终被诊断为心肌缺血。这一事件不仅让人们开始反思饭后的一些常见行为是否 ...

绿茶向来被视为是有益健康的饮品，受到许多人喜爱。对此，医师指出，绿茶中含有多种重要成分，包括咖啡因、L-茶氨酸和儿茶素，对于降低失智发生风险、减少压力、预防癌症、促进新陈代谢等，都能发挥正面效益。然而，饭后最好不要马上喝茶，可能引发消化不良的情况；此外，茶所含的单寧酸，会影响铁质吸收，尤其本身吃素又有些贫血人群要特别注意。 关于绿茶的好处，家医科医师李思贤曾在粉专发文分享，不同于红茶与抹茶，绿茶在 ...

你是否曾在享用美味的晚餐后，感到一阵不适？许多人经历过饭后胃痛的折磨，却对此感到困惑。是什么原因让我们在温馨的就餐时光中，突然被胃部不适打断？本文将为你揭示饭后胃痛的14个常见原因，并给出实用的建议，帮助你走出困扰！

2、饭后、酒后不要立即洗澡：饭后血液会聚集到消化器官以消化食物，血压会稍稍降低；酒精具有扩张血管的作用，在喝酒过程中和酒后的血压会有所下降。此时在超过42℃比较烫的热水中泡澡，可能会出现一时性的血压大幅上升，剧烈波动，导致热休克。

刚吃完饭，食管末端括约肌开始收缩，让胃喷门开口变窄，方便胃里的食物在胃液混合下充分消化吸收。如果此刻立即躺下 ...

刘亦菲王力宏聚餐吃火锅！近日某晚，有媒体拍到刘亦菲和王力宏一起聚餐吃火锅。用餐结束后，两人在门口深情拥抱道别，刘亦菲用手轻轻拍了拍王力宏的肩膀，显得十分不舍。当时刘亦菲戴着棒球帽，穿着简单的运动外套，而王力宏背着双肩包，身穿白色 ...

另外还可能会导致血小板聚集性增高，更容易形成血栓，管腔一旦发生堵塞，就可能引发急性心梗。 加上饭后为了促进食物的消化，更多血液流向肠胃，就会导致心脏供血变少，进而更容易出现心梗。因此为了预防心梗，吃饭时一定要避免“吃得过快、吃得太饱 ...

对多数人来说，“晕碳”是正常的生理现象，主要原因在于饭后血糖升高引起的激素水平波动。 当碳水化合物被摄入人体之后，会分解为葡萄糖进入 ...

王力宏刘亦菲聚餐饭后拥抱告别。有网友偶遇刘亦菲和王力宏一起聚餐。当天，刘亦菲戴着棒球帽，穿着黑色外套和牛仔裤，整个人显得青春有活力。王力宏则身穿白色短款羽绒服，背着黑色双肩包，帅气十足。尽管王力宏已经48岁，但看起来只有三十几岁的 ...