红网时刻新闻2月5日讯（记者 肖凤姿 李紫萱 通讯员 黄建建 曾星华）湖南省怀化市芷江侗族自治县土桥乡富家团村流传的民间传统舞蹈“孽龙”，是我国龙舞系列中的一种独特的舞龙形式，整条龙由1人舞，又称“独龙”舞，加上舞宝人，一共2人。 表演时，一人手举用篾扎纸糊的龙首蛇身形的道具，另一人双手各持一柄篾扎的龙珠，在打击乐的伴奏下回旋起舞。舞动时，其奇妙的技艺以及独特的鼓乐伴奏将龙的精、气、神表达得淋漓尽 ...

青少年处于生长发育的重要阶段，气血旺盛，常因情志不舒、饮食不节、劳逸失衡而导致脏腑功能紊乱，影响心神安宁而出现失眠。