Nous vous proposons aujourd'hui un menu complet alliant originalité et simplicité. Des associations de textures et de goûts ...

*Le yogourt Activia, consommé deux fois par jour (2 portions) pendant deux semaines dans le cadre d’une alimentation ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

Goûter: Pour un goûter consistant, frais et fruité, optez pour cette recette de pudding aux graines de chia et kiwi ! Une ...

Éplucher et couper grossièrement six kiwis. Conserver deux kiwis pour la présentation. Dans un blender, mettre le lait de coco, la glace, les kiwis et les glaçons. Mixer jusqu’à obtention d ...

Éplucher et couper grossièrement six kiwis. Conserver deux kiwis pour la présentation. Dans un blender, mettre le lait de coco, la glace, les kiwis et les glaçons. Mixer jusqu’à obtention d ...

Mixer. Verser la préparation dans un bol. Ajouter la poignée de granola, le kiwi en tranches et la poignée de noix de coco râpée. Pour faire le plein d’énergie ! Il est important de bien ...

Le nombre de feuilletés peut varier selon la taille de l’emporte-pièce. Afin d’obtenir un beau résultat, il est préférable de ne pas réutiliser les retailles de pâte dans cette recette. Toutefois, on ...

C’est la première chose que l’on se dit lorsqu’on découvre cette recette de crème dessert toute simplement démente. Le chocolat et la noix de coco s’associent idéalement pour nous ...

Le livre propose 75 nouvelles recettes réparties du petit-déjeuner au dessert, en passant par les repas rapides et les snacks. Chaque plat est une invitation à explorer de nouvelles saveurs, à adopter ...

Éplucher et couper grossièrement six kiwis. Conserver deux kiwis pour la présentation. Dans un blender, mettre le lait de coco, la glace, les kiwis et les glaçons. Mixer jusqu’à obtention d ...