Pour cette astuce, trouvez un couteau dont l’extrémité est légèrement arrondie (pas de pointes tranchantes, s’il vous plaît !

Saviez-vous que votre assiette peut influencer directement votre tension artérielle ? L’hypertension touche près d’un adulte sur trois, souvent sans symptôme apparent, mais avec des conséquences grave ...