Dromen zijn fascinerend en soms verwarrend. Eén van de meest voorkomende en tegelijkertijd verontrustende dromen is die waarin je tanden uitvallen. Het kan een intense ervaring zijn die je wakker maak ...

Het klinkt misschien als een kleine taak, maar groente wassen is een cruciaal onderdeel van een gezonde levensstijl. Het ...

Je hebt vast vaak genoeg gehoord van gluten, maar weet je eigenlijk wat het precies is? Of misschien vraag je je af of je gluten moet vermijden. Wat zijn gluten precies, en waarom kunnen sommige mense ...

Oprah Winfrey besloot begin vorig jaar een einde te maken aan haar samenwerking met Weight Watchers, nadat ze onthulde ...

Misschien ken je het wel: je steekt je versgelakte nagel onder de UV-lamp om de lak uit te laten harden, en ineens voel je ...

Sta je er wel eens bij stil hoe vaak je dagelijkse routines uitvoert zonder erbij na te denken? Tandenpoetsen is daar een ...

Of je nu geniet van een uitgebreid diner of een snelle hap tussendoor, de juiste sfeer kan een wereld van verschil maken. En ...

Niet iedereen heeft de ruimte of het budget voor een uitgebreide homegym, maar dat betekent niet dat je stappen tekort hoeft te komen. Met deze betaalbare loopband wandel je eenvoudig binnenshuis, ter ...

Wie goed wil beginnen, begint bij de basis. Of je nu naar kantoor gaat, traint voor die ene hardloopwedstrijd of een avondje ...

Uit onderzoek van NewFysic blijkt dat een aanzienlijk deel van de Nederlanders zich niet goed voelt over zijn of haar lichaam. Zo geeft bijna een kwart (23%) aan ontevreden te zijn over hun uiterlijk, ...

Alcohol heeft een directe invloed op hoe je lichaam vet verbrandt. Hoewel een drankje hier en daar misschien onschuldig lijkt, kan het je sportdoelen meer vertragen dan je denkt. We leggen je uit hoe ...

Dry January is bijna ten einde, maar de trend om bewuster om te gaan met alcohol houdt stevig stand. Soap en MARTINI spelen ...