随着大众健康意识的不断提升，养生逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一部分。将传统中医方剂与现代饮食结合，既传承了中医文化，又便利大众健康。苇茎汤融入馒头，解决了中药服用不便的问题，让人们在日常饮食中就能调理身体。这种创新为药食同源应用开拓新思路，也为中 ...

一、芦根橄榄瘦肉汤 食材：芦根25g/人份、橄榄5枚/人份、胡萝卜100g、瘦肉100g 做法： 1、芦根、橄榄洗净；胡萝卜洗净切块；瘦肉切小块； 2、讲所有食材放入锅内，加水适量，大火煮开后小火煲半小时，加食盐调味即可 二、南北杏瘦肉汤 ...

基础方药：荆芥12g、防风10g、柴胡12g、川芎10g、前胡10g、白前10g、茯苓10g、桔梗9g、薄荷10g（后下）、芦根20g、生甘草6g。 推荐中成药：荆防颗粒 ...

治法：疏风散寒。 推荐处方：荆防败毒散加减。 基础方药：荆芥12g、防风10g、柴胡12g、川芎10g、前胡10g、白前10g、茯苓10g、桔梗9g、薄荷10g（后下）、芦根20g、生甘草6g。 推荐中成药：荆防颗粒（合剂）、九味羌活丸、正柴胡饮颗粒等。 临床表现：发热恶寒 ...

清热泻火药，苦甘二路煎， 苦寒清热强，甘寒养阴恋。 芦根淡竹密，谷精夏枯连， 栀明石花晓，知母青竹寒。 芦根清热止呕佳，止渴利尿除烦选。 花粉消肿把脓排，止渴孕妇不可服。 清心利尿竹淡叶，善医心火上下移。 清肝明目密蒙花，虚热实热均可煎。

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