運動時需要熱量，即需要消耗大量糖分，吃黑朱古力有助把糖儲備在肌肉中，以提高運動效能與耐力。而黑朱古力是眾多朱古力中糖分和脂肪最低的，以免攝取過量。當中還含有天然興奮劑可可鹼，能提升身體的能量與心情；豐富的多酚成分也是天然抗氧化劑，能有效延長體內維他命 ...

寒流來襲，今（8）日全台斷崖式降溫，超商針對保暖商品祭出優惠，陪消費者一起抗寒！全家發熱衣限時5折，甚至有女裝無重力款發熱衣下殺至3折，同步指定暖暖包半價，整袋10個只要100元。7-11也有指定暖暖包第二件5折、關東煮全品項「任選買4送1」。

漢翔喜獲開春大禮包！國防部今（8）日公布，將授予漢翔50.3億元的後勤大訂單，為空軍的IDF戰機更新TFE-1042發動機的後燃器模組，這份為期4年的合約有助於IDF戰機在起飛及需緊急加力時的安全性及穩定性。據政府電子採購網今日的最新公告顯示，國防部 ...

英格蘭足總盃第四圈激戰，曼聯憑藉麥佳亞的補時頭槌絕殺，以2:1險勝李斯特城，成功晉級下一輪。 比賽概述 在英格蘭足總盃第四圈的一場焦點戰中，兩支英超勁旅曼聯與李斯特城上演了一場精彩絕倫的對決。曼聯在先失一球的不利局面下，憑藉頑強的鬥志和最後時刻的絕殺 ...

港將陳晉一效力的上海申花，在中國超級盃鬥同市宿敵上海海港，「一仔」正選披甲，踢足全場，而上海申花在下半場補時階段3分鐘轟兩球，以3：2反勝宿敵捧走超級盃，亦是陳晉一加盟以來首度奪標。

近年騙案手法層出不窮，經常使用網購平台及集運服務要小心！相信不少港人都有在網上購物的習慣，最近就有網民稱網購後收到集運平台的短信，稱地址有問題需要補付差額，在輸入地址和信用卡資料後才發現交易金額異常，只差一步就中招，誤墮不法分子的陷阱！ 網購集運騙案 ...

周六 (8日)凌晨英足盃第4圈，出現爭議性賽果，曼聯踢到補時靠哈利馬古尼頂入罰球，主場以2比1反勝李斯特城，但馬古尼入波明顯越位，應該判無效，由於旁證冇表示，加上第4圈賽事仍然不設VAR，曼聯憑呢個「越位入波」晉級第5圈，力保衞冕希望。

英格蘭足總盃第四圈，兩支英超球隊對決，曼聯在先落後的情況下，靠麥佳亞補時階段頭槌，2:1絕殺李斯特城晉級。 曼聯上半場表現乏善足陳，李斯特城42分鐘先開紀錄，領先1:0完上半場。

犯罪懸疑影集《死了一個娛樂女記者之後》裡，飾演意外墜樓身亡記者的王渝萱雖然在劇情展開不久就領便當，但卻是關鍵人物。導演梁秀紅表示：「選擇王渝萱除了曾經合作過、了解她的演技實力，也因她有一種討人喜歡的特點。」 ...

連續幾波低溫特報，嘉義地區一期水稻秧苗傳出凍傷，水稻專家、高雄區農業改良場長羅正宗呼籲稻農做好防寒準備，稻田水位保持在五公分左右，水位消退就要補水，以水溫來保護秧苗，待天氣回溫再放水；若秧苗凍傷時，除非是一整片才須補植，若只是零星一、兩株不須補苗，旁 ...

羊肉爐結合了養生觀念的台灣在地飲食，受中醫理論影響，羊肉爐中的藥膳湯底，如當歸、枸杞、川芎等，被認為能調理身體，有助於驅寒、滋補和增強體力的選擇，羊肉本身也有一定的溫補的特色。特殊的醬料搭配如辣豆瓣醬或豆腐乳醬，也都很有台灣的獨特風味。

民進黨籍立委們針對《憲法訴訟法》部分條文修正案聲請釋憲及暫時處分案，憲法法庭至今仍未裁判，法案1月23日總統公布後，憲法法庭仍持續運作，各由3位大法官組成的3個審查庭，已作成26件不受理裁定；法界也呼籲大法官們，繼續遵守法律且嚴守憲政分際，總統也應在 ...