“初春不养阳，一年都白忙”，这句古话提醒我们春季是养生的关键时期。在这个季节，阳气开始升发，而我们的身体也处于由冬向春的过渡阶段，容易受到外界气候变化的影响。春季是一个适合调理身体、滋养阳气的时节。若此时忽视了养阳，可能会导致体内阴阳失衡，进而影响一 ...