未来一周，福建省以晴到多云天气为主。 冷空气活动频繁，全省气温偏低，主要低温时段出现在14日和16~18日早晨。 14日早晨最低气温南平和三明两 ...

1月8日凌晨1点53分，韩红爱心慈善基金会通过社交媒体平台发布视频称，首批紧急采购的救灾物资，包括防寒棉衣、棉手套、棉被、棉帐篷和电暖宝等防寒保暖物资共计3600件，已从日喀则启程，星夜兼程送往定日县，为受灾群众的转移安置提供生活保障。

今日迎来了小寒节气，这标志着我国大部分地区进入了一年中最寒冷的阶段。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时指出，小寒时节，养生重点应在养肾防寒上。 “小寒时节，保暖是第一要务，尤其要注意口鼻保暖，防止寒邪由口鼻而入 ...

中医专家认为，小寒时节养生防病重在防寒和保护阳气，可在做好保暖的同时适当运动和进补。 中国中医科学院西苑医院血液病科主任医师唐旭东介绍，小寒时节寒湿较重，寒为阴邪，主收引凝滞，易伤阳气，常诱发呼吸系统疾病、急性心梗、冻伤、关节疾病和 ...

小寒时节的养生原则是敛精藏气、扶元固本，以防寒补肾为主，应少食冷饮及生冷食物，多吃温热性，尤其是有温补肾阳作用的食物。 羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，同时还富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质。冬天吃羊肉 ...

朔风起，万物藏，当北斗星的斗柄开始朝西北方向移动时，冬季便拉开序幕。气温异变不要慌，科学保暖是第一，用不用穿秋裤？从这几方面考虑。 面对严寒，很多人都有一套自己的方法，殊不知，很多习以为常的养生“理论”，其实并不正确，进入误区，往往 ...