其实是一项“长寿运动”！ 比散步还简单 强身健体还不花一分钱 应该怎么站呢？ 靠墙站立有哪些好处？ 1.靠墙站，减肥助消化 吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。 靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。 2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎 在靠墙站 ...

根据《每日邮报》报导，物理治疗师珊米（Sammy Jo）在TikTok上传影片分享睡觉时躺两颗枕头的坏处，目前这段影片已经吸引近40万人观看。珊米提醒，一定要克制自己不要在床上使用两颗枕头，因为这很可能会加剧驼背（Dowager's hump）的问题。

在横渡长江博物馆演奏的53位“编钟男孩”，都来自武汉音乐学院。“大家吸气，演奏的时候别驼背，一定要展示良好的身姿！”彩排现场，执行导演一直拿着大喇叭叮嘱他们。53名“编钟男孩”参与春晚，要懂编钟的音律，还经过了身高体型的选拔。研二学生陈梓煜表示，编钟 ...

强友们，现在微信改版了，阅读之前先“关注”+“星标”吧~每天第一时间看到最新强直科普文章 强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要 ...

Namfon期间还给新娘子倒酒，她的个子很高但人很瘦，略微有点驼背，气质属于一般。 据港媒爆料，霍启仁去年5月向女友求婚成功，两人交往5年终于 ...

近年来，我们注意到国乒的明星选手孙颖莎和王楚钦似乎都有轻微的驼背，这很可能与他们长期以来对发球技巧的专注训练 ...

观察国乒选手孙颖莎和王楚钦似乎有些驼背，这或许是因为他们长时间专注于发球训练所致。以下是关于这一现象的可能解释和原因： 1. 发球训练带来的影响：孙颖莎和王楚钦在发球环节拥有明显优势，这源于他们刻苦的训练。这种技术上的优势有时会让对手误 ...