If you’re wondering why buying the latest pair of racing shoes can feel like trying to score Taylor Swift tickets, you’re not ...
Why you should increase the intensity of your strolls and expert-backed tips for how to effectively walk harder.
El atleta madrileño Jesús España, campeón de Europa de los 5.000 metros en Gotemburgo 2006 y olímpico en maratón en Río 2016, ...
Celestino Fernández fue sancionado a cinco años de suspensión por la presencia de oxandrolona en una sustancia de orina que ...
Hemos probado el Coros Pace Pro, el primer reloj de la marca con pantalla AMOLED, y no solo nos ha impresionado esto, también ...
Los problemas de rodilla del campeón olímpico Jordan Díaz y la fractura de tobillo del mediofondista Adel Mechaal les ...
Estas zapatillas Adidas de menos de 60€ son tan reactivas, ligeras y cómodas que son ideales para esos corredores ...
Most of us can’t – and probably shouldn’t – do the same as Swift, because active recovery leads to better results. Active ...
The British ultrarunner clocked 370.9km in two days to reset the women’s mark at this year’s National Running Show ...
Según los investigadores, el orgullo o la vergüenza sobre nuestro cuerpo afecta a la forma de correr. También han descubierto ...
The Glycerin is one example of this. The franchise now includes the Glycerin 22, the Glycerin Max and the Glycerin 22 GTS (go-to support). Likewise, the Ghost line has expanded to include the Ghost ...
Research backs this up: A systematic review and meta-analysis published in 2024 in Sports Medicine says that acute static stretching (defined as about four minutes per session) has a moderate positive ...